為進(jìn)一步做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的工作，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展，深入開展心理健康教育，我院于2023年3月31日下午，通過騰訊視頻會(huì)議，開展了主題為“心靈樹洞”的心理工作學(xué)生隊(duì)伍線上培訓(xùn)會(huì)議。本次會(huì)議主講人為心理聯(lián)絡(luò)員魏婷婷。參會(huì)人員有各個(gè)行政班級(jí)的心理委員和宿舍關(guān)愛使者。
培訓(xùn)開始魏老師向大家介紹了心靈樹沒事信箱，希望可以通過這個(gè)信箱幫助到目前有心里壓力，有困惑的同學(xué)。其次強(qiáng)調(diào)溝通的藝術(shù)性和重要性，作為學(xué)院心理工作學(xué)生隊(duì)伍中的成員，無論與同學(xué)還是室友的溝通，都需要我們掌握適當(dāng)溝通的方法，進(jìn)行有效溝通。在“吐槽大會(huì)”這個(gè)環(huán)節(jié)，魏老師通過心靈樹沒事信箱收集的學(xué)生困惑、煩惱，分析了目前學(xué)生普遍存在的心理亞健康狀況，并且進(jìn)行了情景模擬，幫助進(jìn)一步了解學(xué)生當(dāng)前的主要問題與壓力。
最后，魏老師向大家普及了心理問題的表現(xiàn)以及一般心理問題的類型，剖析了心理問題產(chǎn)生的主要原因，并給出了保持心理健康的小竅門。會(huì)議的最后魏老師動(dòng)員22級(jí)新生參與心理健康活動(dòng)月的大學(xué)生心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
本次培訓(xùn)會(huì)議增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)，營造了重視心理健康的氛圍，也解決了大學(xué)生關(guān)于心理健康問題的一些誤區(qū)。有信心推動(dòng)學(xué)院對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的開展。
（撰稿：魏婷婷 審稿：程穎）
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