11月1日，國際旅游學(xué)院在211教室成功舉辦了一場針對班級心理委員和宿舍關(guān)愛使者的心理健康知識培訓(xùn)。此次培訓(xùn)由學(xué)院黨總支副書記、國家二級心理咨詢師滿德慧主講，旨在加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心靈的健康成長。
培訓(xùn)伊始，滿德慧以親切和藹的態(tài)度開場，她強(qiáng)調(diào)心理健康在學(xué)生全面發(fā)展過程中的重要作用。在當(dāng)下這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境中，學(xué)生面臨著各種各樣的壓力與挑戰(zhàn)，保持良好、積極、穩(wěn)健的心理狀態(tài)，恰是他們乘風(fēng)破浪、應(yīng)對艱難險(xiǎn)阻、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與夢想的關(guān)鍵。
為幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)對心理問題，滿德慧通過一系列生動(dòng)的案例，分享了一系列實(shí)用的心理調(diào)適技巧。她引導(dǎo)學(xué)生們樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì)。針對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能遇到的學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等問題，滿德慧提供了針對性的應(yīng)對策略和心理調(diào)適方法。
此外，滿德慧還特別強(qiáng)調(diào)了班級心理委員和宿舍關(guān)愛使者在關(guān)注學(xué)生心理健康方面的重要作用。她要求班委們要切實(shí)履行職責(zé)，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助有心理困擾的同學(xué)。同時(shí)，她還與在場同學(xué)深入探討了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界中可能遇到的心理問題，并呼吁同學(xué)們要理性看待網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)合理地安排上網(wǎng)時(shí)間，堅(jiān)決避免讓網(wǎng)絡(luò)成為影響正常學(xué)習(xí)和生活的絆腳石。
此次培訓(xùn)不僅加深了學(xué)生們對心理健康的認(rèn)識，也為他們提供了實(shí)用的心理調(diào)適技巧。國際旅游學(xué)院一直以來都高度重視學(xué)生的心理健康工作，通過此次培訓(xùn)，學(xué)院進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生心理健康教育，為學(xué)生的心靈成長提供了有力的支持。
未來，學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，為學(xué)生們提供更加全面、專業(yè)的心理健康教育服務(wù)，為構(gòu)建更加健康和諧的校園環(huán)境貢獻(xiàn)力量。（撰稿：李錦、路金滿 圖片：高健凱、吳春燕 審稿：冷宏芬、張美琴、滿德慧）
