為了幫助東方語言學(xué)院學(xué)生在文字的表達(dá)中更深入地認(rèn)識(shí)自我，提升情緒管理能力，5月23日新時(shí)代文明實(shí)踐站在學(xué)院門口開展“情緒交換”活動(dòng)。此次活動(dòng)鼓勵(lì)同學(xué)們通過書寫便簽紙的方式，分享快樂情緒，傾訴內(nèi)心煩惱。
本次活動(dòng)內(nèi)容分為“快樂共享”和“煩惱傾訴”兩種。在“快樂共享”中，同學(xué)們可以將自己覺得快樂的事寫在便簽紙上，然后貼在展板上，并選擇一張幸運(yùn)卡，完成幸運(yùn)卡中的小游戲可獲得小禮物。在“煩惱傾訴”中，同學(xué)們可以將自己煩惱困惑的事寫在便簽紙上，然后貼上展板，從加油箱中帶走一張正能量的便簽。參與活動(dòng)的同學(xué)們紛紛表示，他們?cè)谛蕾p他人分享的快樂時(shí)，也能將自己的煩惱轉(zhuǎn)化。
此次活動(dòng)被大家譽(yù)為一次極具意義的心靈之旅，有助于提升同學(xué)們的心理健康水平。同學(xué)們通過紙筆分享快樂、交換情緒，感受他人幸福，拋卻自身煩惱。此次“情緒交換”活動(dòng)不僅為東方語言學(xué)院的學(xué)生們提供了一個(gè)分享與傾聽的平臺(tái)，更讓他們學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)。（撰稿：李子俊、李瑜、孫文 審稿：劉法英）
