寒假馬上開始了，您是打算居家度假，還是打算外出旅游，或是想走親訪友？不管采取哪種方式度過假期，都提醒您：“不要忘記防控甲型H1N1流感。”
居家：注意通風(fēng)、消毒
居家度假，一定要搞好家庭衛(wèi)生。
除了每2小時(shí)通風(fēng)一次、每次不少于15分鐘外，還要留意話筒、鍵盤、門把手、沙發(fā)、地毯等病菌藏身之所。
對策：消毒，把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分鐘，再用其擦拭電話、鍵盤、鼠標(biāo)、窗臺、門把手物體表面。
搬動(dòng)沙發(fā)等久不動(dòng)的家具，噴灑有效氯含量500毫克/升的消毒劑溶液。
電視機(jī)、電腦屏幕可用干凈柔軟的布團(tuán)擦拭，也可以用消毒濕紙巾擦拭。
乘車：注意手衛(wèi)生
假期出行，乘坐公交車等交通工具時(shí)，用手扶公交車把手或把桿都是再平常不過的動(dòng)作，但是這個(gè)把手、把桿是公用扶手，極有可能粘有病菌。摸一摸把手，再摳一摳鼻子，很可能就會感染病毒。
對策：帶紙巾，隔著紙巾扶把手。另外，不要用手接觸口鼻。下車后，盡快洗手。
公交站點(diǎn)、公交車廂，都是人流聚焦的場所，如果一不小心，就會因吸入傳染源的病菌而染病。出門時(shí)，戴上普通的外科口罩，即可起到防護(hù)作用，同時(shí)，口罩要4個(gè)小時(shí)換一次。遇有咳嗽、打噴嚏的人，盡量遠(yuǎn)離。
自己咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打噴嚏后要洗手，并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
商場：購物后要洗手
商場、集市是人們假期購物的常去之處，但如果這些地方通風(fēng)不好，則是傳染甲流的高危地點(diǎn)。
對策：盡量去通風(fēng)好的大商場，如果發(fā)現(xiàn)商場內(nèi)人流較多，且又沒有通風(fēng)，最好戴上口罩做防護(hù)，并盡量不要接觸他人接觸過的物品。
商場的門把手、扶梯等要求定時(shí)消毒，如果消毒不合格，極易傳染疾病。進(jìn)商場時(shí)，要盡量少觸摸門把手、扶梯、收銀臺等，如觸摸了，要盡快洗手。最好隨身攜帶免洗洗手液等。
另外，鈔票上有很多病菌。觸摸過鈔票后，不要摸口鼻，盡快用肥皂或洗手液洗手。
就醫(yī)：避免交叉感染
醫(yī)院是病人的聚集地，所以就醫(yī)時(shí)一定要分類就診，避免交叉感染。
對策：戴口罩，不同于平時(shí)在其他公共場所的口罩，一定要戴12層以上的棉紗口罩，這樣才能起到防護(hù)作用。另外，要注意分類就醫(yī)，發(fā)熱一定要去發(fā)熱門診，有很多人，認(rèn)為發(fā)熱門診都是傳染病人，不愿去發(fā)熱門診就醫(yī)，這是不對的，對于甲流疑似患者，醫(yī)院都進(jìn)行單獨(dú)隔離，所以沒有傳染危險(xiǎn)。
旅游：帶好抗病毒藥
外出旅游，一定要做好自身防護(hù)，首先要帶好抗病毒藥。
對策：出行時(shí)，一要防著涼，二要防疫情。
可帶雙黃連、新康泰克等流感藥物及一些防腹瀉藥物以備不時(shí)之需。
