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ANHUI INTERNATIONAL STUDIES UNIVERSITY

心理咨詢中心主辦“相約安外 陽(yáng)光心靈”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

來(lái)源:      時(shí)間: 2010-10-29     熱度:

為了更好的促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,2010年10月27日下午,我院專業(yè)心理咨詢師朱艷老師在心理咨詢中心團(tuán)訓(xùn)室對(duì)安外心理協(xié)會(huì)的若干名同學(xué)進(jìn)行了一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

首先,朱艷老師通過(guò)冥想的方式,讓同學(xué)們放下沉重的學(xué)業(yè)壓力,減輕焦慮的心情,讓每個(gè)人都以全新的面貌出現(xiàn)在現(xiàn)場(chǎng)。之后,通過(guò)搶凳子,帶眼罩抓實(shí)物這些簡(jiǎn)單的游戲,加強(qiáng)了同學(xué)們之間的交流,道出自己內(nèi)心的感受,緊接著,“信任跌倒”更是讓同學(xué)攻破自己的心理障礙,堅(jiān)定信念,激發(fā)潛能,換位思考,體會(huì)信任和被信任的無(wú)窮力量,接下來(lái)的“解開(kāi)千千結(jié)”“穿越生死線”更是異彩紛呈,同學(xué)們相互信任,努力配合,當(dāng)我們睜亮眼睛時(shí),障礙不復(fù)存在,告訴我們其實(shí)很多困難都是在心中想出來(lái)的!最后,以“大團(tuán)圓”輕松歡快的形式讓同學(xué)們體會(huì)一天的收獲,濃濃的情意彌漫在每個(gè)人的心中,為本次輔導(dǎo)劃上了圓滿的句號(hào)。

本次活動(dòng)使同學(xué)們?cè)诮煌懈玫恼J(rèn)識(shí)了自我,接納了自我和他人,進(jìn)而建立了良好的人際關(guān)系,同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中認(rèn)識(shí)到了團(tuán)體力量的強(qiáng)大,互相信任,互相配合,這對(duì)心理協(xié)會(huì)接下來(lái)開(kāi)展活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。(心理輔導(dǎo)中心)